９／３０（水） じて通のみ． 今日も怒られた． あーつらい． 定時退社． ちょっとＳ残だったけど． 定退日は一緒に風呂入ろう，一緒に寝よう攻勢でトレーニングしづらい． 疲れたし，今日はさぼり． １０／１（木） じて通のみ． 今日も疲労困憊． 帰宅後何…

じて通 ＆ ローラー． 今日も終日どたばた． 明日もどたばた確定． 朝から晩まで打ち合わせだ． やだな． 退勤，キャップとオギちゃんと３分 Ｌ５． 今日もキャップのかかりが悪い． 充分休んで，昨日と同じ場所でアタック． 今日も成功．そのままもっこり堂…

９／２７（日） 休養． 朝起きられず． プラッとＡｕｄｉへ． 新型ＴＴに試乗してきた． やっぱＡｕｄｉはしっくりくるな． いろんな意味で，お勧めです． ９／２８（月） じて通 ＆ ローラー． 最近月曜日が嫌いだ． 週末疲労が抜けず，朝だるい． １週間の…

経産旗ロードＣＳ． 家庭の事情でレース後トンボ帰りしたかったので，今回は単独移動． 出発時ＡＭ５時． まだ雨降ってる． ＷＥＴのレースはヤバイ． ７：００ちょい前に現地入りして，永野さんと合流． 今回ＨＯＮＤＡはＥ２のみ． ７：３０試走． 雨はあ…

９／２２（火） じて通のみ． ９／２３（水） 有休． せっかくのシルバーウィークなので，１日くらいは． 日光方面にドライブ． 久々に東照宮に行きました． ９／２４（木） じて通のみ． 疲れた． 今週はマジ疲れた． 帰宅後トレーニングする気力なし． ９…

９／２０（日） お休み． 土曜練の影響か体中が痛い． 筋肉痛． いかに練習していなかったかを実感． 朝から，車を洗車＆コーティング． ピカピカ．満足． ９／２１（月） じて通 ＆ ローラー． 今日も筋肉痛が取れず． 全力退勤はせず，軽く回すレベル． 帰…

９／１８（金） じて通のみ． 路面Ｗｅｔだったので，ＭＴＢで通勤． 磨いたばかりのロードが汚れるのが嫌だったので． ９／１９（土） 久々にＨＯＮＤＡ土曜練に参加． メンバー少な目７名． 都合により，大回り天矢場で離脱． ぱっくんはリハビリ走という…

９／１５（火） じて通 ＆ ローラー． 退勤はキャップ，オギ，カト，僕で全力ローテ． キャップかかり悪そう． 最終スティントでアタックして，引きちぎり成功． の瞬間，ライトが電池切れでダウン．．． 追い込みきれず． 帰宅後トレーニング． Ｌ４ 出たな…

９／１１（金） じて通のみ． 夜飲み会． ９／１２（土） 終日子守． ＪＢＣＦ練はＤＮＳ． 空いた時間に家でローラー． Ｌ４ １５分 １本だけ． ＝＞Ａｖｅ２３９Ｗ １５分 すげーきつかったけどパワー出ず． 絶対もっと出てたと思う． ＣＡＬしなかったか…

今日も車通勤． 歴史的な豪雨により，小学校が休校． 上の子一人で留守番決定． 嫁さんが仕事に出かけて，下の子を送り出す準備をしていると，幼稚園も休園決定． なーにーーー？？ どーしよーーー． 今日は大事な会議があるので休めん． 上の子に弟の面倒を…

９／８（火） じて通のみ． 帰りは風が強くて少し怖かった． 雨よりも風がいやだ． ９／９（水） 久々にじて通断念． 車通勤． だるいぜ． それにしても最近全くと言っていいほど練習していない． 秋の連戦に向けて，そろそろ上げておかないと． 経産旗，Ｊ…

９／４（金） じて通のみ． ご飯食べなかったので，帰りにがけに久々にきつけの飲み屋へ． そしたらカトちゃんが合流． ガッつり午前様． ご馳走様でした． ９／５（土） 休み． 朝から嫁さんが仕事． 終日子守り． 暇だったので，またまたＭＢへ行ってみた…

じて通のみ． 今週は忙しかった． 月曜日からいじめられまくり． どこに行ってもいじめられキャラが定着してきた． 今日何とかやり遂げた． とても疲れた．．． 仕事がきついと，自転車のモチベーションも上がらない． まったくやる気がしません． 今日はＤ…

８／２５（火） 最近嫁さんが仕事をはじめた． 朝７：３０に出て行ってしまうので，下の子を幼稚園のバスに送り出さねばならない． ということで，朝練中止． じて通のみ． ８／２６（水） この日と翌日． 一泊でチームの山篭り． 外駐にA4を外泊させるのが…

８／１８（火） じて通のみ． 朝練は中止． 退勤キャップを１本引き． かかりが良かった． ８／１９（水） じて通のみ． フル残． 退勤ＴＴ中ライトの電池が切れて途中でやめ． ８／２０（木） じて通のみ． チームの試乗会． Ａライ失効してることに気づく…

８／１２（水） 練習なし． オギちゃんがＭＢ行きたいというので，またまたＭＢへ． ＣクラスのツーリングやＣＬＡ ＳＢあたりを物色． いーねー． ８／１３（木） 帰省． 自転車は持っていかない． 久々に上野動物園に行ってみた． 個人的にはズーラシアの…

８／１０（月） 休養． 嫁さんの仕事につき留守番． 上の子はどっかに遊びに行った． なので下の子とサイクリング． 初めての公道デビュー． 岡本の７－１１まで往復５ｋｍ． よく頑張りました． 今日はオギちゃんとスミヤマさんとサイクリング． 先日の山岳…

８／７（金） 有給休暇で，一足先に連休突入． 今日はサマタとヤマニシのＭＴＢコンビとツーリング？（山岳練？） 何気にじて部ではレアな存在のエンジン屋さんツーリングだ． 序盤はノンビリペースだったけど，タッキーからペースが上がってきて着いて行け…

８／５（水） じて通のみ． よるまたまた飲み会． ワインバーでへべれけ． 今日．じて通のみ． 明日は有休なので今日で連休前最終日． ５月連休からなんだか疲れたな． 明日はＭＴＢエリートライダー２人と山岳ツーリング． つらそー． 早く寝よ．

８／３（月） じて通のみ． 退勤夜練． 僕とキャップとオギちゃん，それにコワセＰ． Ｐが入ると強度が上がる． ４枚あったけど，途中でトレイン崩壊． なんだかんだツヨポン強いね． 今日はＨＰ朝練． あんまり暑いのと，皆なんとなく疲れてそうだったので…

７／２９（水） じて通のみ． 夜飲み会． 久々に同期の仲間で飲み． 僕くらいの歳になると，同期も皆偉くなっちゃって僕のような窓際族は肩身が狭い． ７／３０（木） じつ通のみ． 夜キャップと上げ上げ退勤で，へろへろ汗だく． 掛け合いは取られた． ７／…

じて通 ＆ 朝練． サマ，キャップ，タカ，僕． 脚が揃ってるので楽しー． いつものコースが工事で封鎖してるので，じて部木曜練コース改に変更． １Ｌａｐ目，小貝郵便局右折後にタカがバンバンしかけてくる． おいおい． 登りきりゴールじゃねーぞー． 脚が…

７／２４（金） 有休 ＆ じて部朝練． 有休だったので，早起きしてじて部朝練． 河合ちゃん，河合ちゃん父，アベチャン，エガワさん，僕． ５人少なめ． 河合親子は途中から別メニュー． ３枚でローテ． なんだかとてもキツイ． けど，掛け合いは全部いただ…

７／２０（月） じて通のみ． ７／２１（火） じて通 ＆ 朝練． 朝練はサマ，キャップ，僕． 久々に３人． 実はこの３人がいちばんキツイ． キャップがパンクしたのもあって，この日は大回り１周のみ． 日曜の疲労もあり，今日はアタック無しね． なんて口約…

７／１７（金） じて通のみ． 夜おぎちゃんとサシ飲み． 焼肉がっつり． いつもご馳走様です！ ７／１８（土） ローラー． 朝３０－３０を５本． ４５６W, ４６６W, ４６８W, ４７５W, ４８４W． ７．４５倍 ちょっと気合入りすぎた． 昼からちょっと浦安へ…

７／１２（日） 何やってたかな？ とりあえず，自転車は乗ってません． ７／１３（月） じて通のみ． ７／１４（火） じて通 ＆ 朝練． ボトル忘れて，取りに戻ったら少し遅くなってしまったので，サマに連絡いれたものの置き去りにされたー（Ｔ０Ｔ） きび…

７／１０（金） じて通のみ． 退勤時オギちゃんからＨＥＬＰのＴＥＬ． 急いで駐輪場に行くと，前輪が２連続パンクしたそーな． チューブの穴のあき方がおかしいので，タイヤが怪しい？ と思ってチェックすると，ビードが２箇所切れていて，そこからチューブ…

７／８（水） じて通のみ． 行きちょい雨天． 帰りも雨天． 雨の下りでナベさんに千切られた．．． 今日，じて通＆ローラー． 退勤はキャップと上げ上げローテ． イマイチかかり悪し． 最後の掛け合い勝てる気無し． 一か八か早がけで逃げを打つが，切れが無…

７／６（月） じて通のみ． 朝少し雨． じて通リミットは楽勝でクリア． 今日は朝練． キャップ，オギ，僕，じて部からはタカの４人． 今回サマは欠席． 今日は芳賀５３０を１．５Ｌａｐのベースアップトレーニングに変更． かしの森公園スタートでいきなり…

休養． 嫁さん仕事で終日不在． 午前中は家事手伝い ＆ やりかけてなかなか出来ていない日曜大工． ＰＭ ＡＵＤＩ宇都宮に． Ａ１ １．０ＴＦＳＩの試乗に来てください！ と営業がうるさいので今日約束してしまったのでした． うちのＡ１は１．４Ｌの４気筒…