２８日に無事女房が退院． ようやく父子家庭状態も終了． 女房も様態が大分落ち着いてきたので，今日は久々に外へ自転車を乗りに行った． 秋のもてぎ以来，通勤以外まったく乗っていなかったので約２ヶ月ぶりの外練． とりあえずリハビリということで，益子…

女房が入院してから２週間ちょい． 父子家庭が続いております． 何で入院してるか？ ということなんですが，実は第３子を身ごもっておりました． 切迫流産，絶対安静で入院となったわけですが，全前置胎盤及び胎盤癒着ということが発覚． このまま３０週まで…

ここ最近通勤しかしておりません． 退勤ＴＴもタイムどころか，１２ｋｍ耐えられない感じ． 落ちてます． ここのとこ，女房が自宅で絶対安静状態だったのですが，ついに木曜日に入院してしまいました． 朝子供達を送り出して，鍵っ子させて２０：００頃帰宅…

１１／２５（金） じて通のみ． 夜飲み会． ２時帰宅． １１／２６（土） お休み． 二日酔い． だるい． 眠い． １１／２７（日） お休み． 朝からドラゴンボールのコスプレして那須ハイランドパークへ． コスプレしてくと入園料無料！ ところが，誰もコスプ…

１１／２３（水） じて通のみ． 明朝降雪の予報． 残業でしたが，最短距離で帰宅し，Ａ４を夜スタッドレスへ交換． 明日は車通勤かな． １１／２４（木） 自転車無し． 起床すると，まだ雪降ってない． じて通しようかと思ったが，終日気温が低いようで，昨…

１１／２０（日） ぱっくん練に行こうかと準備万端だったのに，直前で嫁からＳｔｏｐ． 仕方なくＤＮＳ． ＰＴホイールの振れ取りとか地道に．． １１／２１（月） じて通のみ． せっかくメンテして，ビカビカに磨いたのに退勤雨． まーこんなもんだ． １１…

１１／１４（月） じて通のみ． １１／１４（火） じて通のみ． 退勤TT．サンクスまで１９分３２秒． １１／１５（水） じて通のみ． 久々に２２：００まで残業． 退勤TT. 腹減って，途中棄権． １１／１６（木） 有休． 何もせず． 久々に通勤車と競技車の…

１１／５（土） 留守番． お休み． １１／６（日） お休み． 車を洗車． ぴかぴか． １１／７（月） じて通のみ １１／８（火） じて通のみ １１／９（水） じて通のみ． 夜，近所の居酒屋で友人と一杯． １１／１０（木） 雨天． 車通勤． 自転車のらず １…

最近朝起きられません． 今日も若干寝坊して８：００出社． ７：３０のミーティングに遅刻． 今日は全身バキバキ． 脚ダル． 退勤は一人． サンクスまで２１分３３秒もかかっちゃいました． 土曜練は用事がるのでＤＮＳ． 日曜日，乗りたいな．

恒例のもてぎエンデューロ秋に出場． ４時間ロードチームに出場したが，相棒のキャップが仕事でＤＮＳ宣言． チーム出場ですが，ソロでの出場となった． 脚力のある人ならば，チャンス． 私としては自信なし． ここのところローラー週１～２と通勤しかしてま…

今日の通勤はまったり． 昨晩そこそこ踏んだので足がちょっとだるい． 退勤もまったり． 補給やら食料やらの買出しして帰宅． 晩飯はすき焼き． ここぞとばかりに大食い． ところで昨晩衝撃の通達が． なんと明日のもてぎ，キャップが仕事でＤＮＳとなった．…

通勤． 今日も全力通勤． 退勤． 今日も一人ＴＴ． 比較的脚が回る感じがあるが，タイムはサンクスまで１８分３２秒． びみょー． 帰宅後，トレーニング． やる気が起きないが，とりあえず適当にＬ４． ＝＞２０分 Ａｖｅ２９５Ｗ 何だか今日は脚が軽い． 徐…

１０／２５（火） じて通のみ． 退勤ＴＴ． タイム忘れた． １０／２６（水） じて通のみ． 帰りに一杯飲んで帰宅． １０／２７（木） じて通のみ． のんびり帰宅． １０／２８（金） じて通のみ． 行き付けの飲み屋のハロウィンパーティに顔を出してきた． …

１０／２３（日） さぼり． 長らくヤフオクに出品していたタイヤとホイールのセットがようやく入札が入った． スタッドレスタイヤなのですが，夏から出品していて，あまりに入札がないので，ボチボチ値引きしよっかなーと思ってたところでした． 今月に入っ…

今日からＪＣ． 今年は気が付いたら締め切っていて，ＤＮＳ． 地元のレースだし，お手軽だし，出たかった．．． ＡＭ中に長男の塾の送迎があるので，自転車積んで車で長男を送りつつ，その後森林公園へ向かう． 途中でＴＲＥＫ SegaFredoのメンバーが真横に…

１０／１９（水） じて通のみ． 定時退社でまったり帰宅してると．． とコワセＰと遭遇． 帰宅後，嫁の話が長くて，ローラーＤＮＳ． １０／２０（木） じて通のみ． 退勤の一人ＴＴは１８分３４秒． 少々素敵な風が吹いていて，キツイ． 帰宅後，嫁の話が長…

１０／１６（日） 今年も行ってきました． WEC Rd７ FSW． 今一番好きなレースです． いつもTVで見てるP1マシン． 鳥肌立つぜ！ P2もGTもマジかっこいい． 今年はAudi応援席で観戦． このチケットお買い得． ゴールちょい前に撤収予定でしたが，ゴールまでも…

１０／１４（金） じて通のみ． 今日はチームの飲み会． 偶然にも同じチームにPLとしてキャップが合流したので，３次会までガッツリ． 帰宅は午前３時． １０／１５（土） 個人練で那須へ． というか加藤さんのお家のお手伝いを頼まれ，PMから那須へ． とこ…

１０／１１（火） じて通のみ． 今日は４０代の節目体力講座というのがあった． バランスと回復力はプラチナでした． 柔軟性が課題． シルバーメダルでした． 退勤はイマイチやる気が起きず，遠回りして待ったり帰宅． 子供達が秋休みで夜更かししていて，付…

昨日の運動会でトラック半周全力疾走が相当こたえてます． 全身ボロボロ． １５０ｋｍくらい走った翌日のような感覚． しかも週末何気に忙しかったので，疲労感． そーいえば同じチームにキャップが合流しました． 何かの縁ですな． 退勤はオギちゃんと２人…

１０／３（月） じて通のみ． 退勤はＷｅｔ路面にて最短距離を移動． 久々にグライペルと一緒になって，キャップと３人でまったり帰宅． １０／４（火） じて通のみ． 今日は仕事仲間と帰りに一杯． ２３時半くらいまで飲んで，帰宅． １０／５（水） じて通…

９／３０（金） じて通のみ． ９月も最終日． 皆さん室課の送別会？だったりそもそも有休だったりで閑散としていた． 僕もちょろっと残業して帰宅． 夕食は食べて来いとのことだったので，行きつけの居酒屋で帰りがけに一杯． ちゅーことでサボリです． １０…

今日も忙しい一日でした． 刻々と状況が変化するので，対応するのが大変ですわ． なんか．．．くたびれました． 今日も２０：００まで残業して，退勤は一人． いつものＴＴを敢行するが，イマイチやる気が起こらず途中でやめ． ちんたら帰宅． 帰宅後はトレ…

９／２３（金） じて通のみ． 通勤 ＆ ローラーでもガシガシやってると週末は疲れてきます． 今日は遠回りをしつつまったり帰宅． ローラーはうっかりサボリ． ９／２４（土） 計画休息． 朝から長男の塾の送迎やら，子ども会の草むしりやら． その後，レン…

朝雨が降っていない隙にじて通． が，テクノ街道でサラっとくらって，下ろしたて二日目のシューズがびしょ濡れ． 最近はキャップが一緒に退勤してくれないので，今日も一人ＴＴ． のつもりだったが，路面もＷｅｔだし，何となくかかりが悪そうなので遠回りし…

今日は定時退社日． 夕方打ち合わせがあったので，遅めに出社． 涼しくてすごし易い一日でしたね． 本日期限の提出資料を出し忘れた（汗） 明日の早朝しれっと貼り付けとこう． 退勤は一人． いつものＴＴ． 混雑気味でイマイチかけられず１９分３６秒． 帰…

９／１７（土） 計画休養． 今日は家族でつくばのコストコへ． その後いつものコースのイーアスでお買い物して夜帰宅． ９／１８（日） さぼり． 朝練行きたかったけど，雨天で断念． ローラーーーー えーーー？ やるのーーー？ と思いながら，ついついさぼ…

今日は室検証イベント． まーまーきっちり準備してきたものの，打たれるもんだ． まだまだですなぁ． おかげでＰＭの分科会はうつらうつら．．． 退勤は久々にオギちゃんと２人． ３分ー３分． ３本目，ガチ追い込みで行ったら，オギちゃんまさかのギブ宣言…

じて通 ＆ ローラー． 明日は室課の報告会． 資料作成に最後の追い込み ＆ 脳内読み合わせ． 準備万端． 退勤は一人ＴＴ． 今日は低めからビルドアップ的に． サンクスまで１８分２７秒． んーー．普通． 突っ込んでも，ビルドアップでも変わらん． Ａｖｅが…

じて通 ＆ ローラー． 定時退社で一人退勤ＴＴ． 今日は試しにスタートからガンガン突っ込んでみた． 結果，中盤から垂れてヘロヘロ． テクノ街道が渋滞気味でスピードが乗らなかったのもあるが，サンクスまで１８分３１秒． イマイチな気がする． やっぱＡ…