じて通 ＆ ローラー． ボチボチ脚が疲労してきました． 通勤でわかります． ２８０Ｗを毎日踏めるほどの脚は無いようです． 退勤もオギちゃんとまったり． してると．．針金？か何かを踏んでパンク． 最近パンクが多い． 帰宅後トレーニング． 脚がしんどい…

じて通 ＆ ローラー． 今日もとても忙しい一日でした． 連日夜寝るのが遅くなってしまうため，会社で超絶眠い． 妻と子供達は溶連菌で倒れているようです． 何故か僕だけ元気． 帰宅後，家事を色々と片付けて，またまた０：００を回る． 眠い．超やりたくな…

ローラー． 今日も雨天にて，車通勤． 昨日帰宅すると，家の駐車場に見慣れない車が． そういえば，うちのＡ１君が昨日からちょっと入院． その代車でこれが来ていたわけです． ＡＵＤＩ Ａ３ ＳＥＤＡＮ １．８ＴＦＳＩ Ｑｕａｔｔｒｏ です． パワー感も，…

１１／２１（金） じて通のみ． 夜オフトレ． 超絶VIP OBと飲み会． 非常に有意義な時間が過ごせました． １１／２２（土） オフ． 朝から山形へ帰省． 二日酔いで嫁さんの運転． 夜は超絶お太れ． １１／２３（日） オフ． 夜山形から帰宅． １１／２４（月…

１１／１９（水） じて通のみ． お疲れモードです． 何をやってもうまく行きません． 帰宅後ソファで寝落ち． トレーニングはさぼり． 今日．じて通 ＆ ローラー． 今日は山積みのお仕事案件が一つだけスッキリ． 気分が良い． 帰宅後は，何だかかんだ忙しく…

じて通 ＆ ローラ． 今日もいーこと無し． というか，お仕事の状況はどんどん悪化する． すごいストレスです． 何一つうまくいきません． 今日の退勤は一人． ものすごく寒い． 春秋モノのウェアもそろそろ限界ですかね． 帰宅後トレーニング． 今日も１本．…

じて通 ＆ ローラー． ここのところ激務が続く． 毎朝恒例のサマッチとキャップとのモーニングも出来ない状況． 毎日疲労困憊です． 退勤はキャップと３分走ローテ． きっちりサボった分，かかりは良いようです． 帰宅後，何だかんだ遅くなってしまいました…

１１／１２（水） じて通のみ． １１／１３（木） じて通のみ １１／１４（金） じて通のみ． １１／１５（土） 完全休養 と先週一週間，宣言どおりトレーニングしてません． 別にオフなんて必要ないのですが，何となくケジメ的に． この一週間，食事制限一…

じて通のみ． 朝晩のんびり． 自転車にのるとついつい飛ばしたくなりますが，のんびりを意識． それにしても激務が続く． 今日も会議室に缶詰． 勘弁して欲しいです． 疲れました．

じて通（ちんたら）のみ． 今日から１週間，もしかすると２週間くらいトレーニングをお休みします． まぁ言うほど普段からトレーニングしてませんけどね．ははは． 自転車はお休みできますが，お仕事はそうは行きません． 昨日上司からＴＥＬがあって，早朝…

完全休養． 昨日は幕張でレースの後，サイクルモードでエリートツアーの表彰式． その後船橋で今年一年激戦を繰り広げたライバル竹芝チームとお疲れ様でした会． すごく楽しい飲み会で，へべれけ． ウルフさんと２人で何とか宇都宮への終電へ滑り込み，駅か…

１１／６（木） じて通のみ． 寝坊で朝練DNS． 最近疲れてます． 退勤時パンク． １１／７（金） じて通のみ． 翌日レースで４時起きなので，早めに帰宅したかったのですが，痛恨のフル残． 退勤を軽く流して，カマシンで買出しして，帰宅． 準備に時間がか…

ここのとこ日記さぼってましたが，トレーニングもさぼっていたということです． １１／２（日） 完全休養． 三郷のＩＫＥＡにお買い物． １１／３（月） じて通のみ． トレーニングする気が起きずさぼり． １１／４（火） じて通のみ． トレーニングする気が…

HP.I.C.T恒例のもてぎエンデューロに参戦． 結果 ： １４位／２７８チーム チーム ： 福島，加藤，安部 コンディション Wet 今回は春の倍はいるんじゃないかというエントリー数． 人と自転車だらけ． 雨天なのでガレージは満席． 場所取りもてんやわんや． …