日曜日．．．雨天にて．．．さぼり． 本日の退勤は，なべさんがタイヤ裂けて応急処置したので，付き合って待ったり帰宅． 帰宅後はトレーニング． 今日からやるぞ！と決めていたので， とは言っても，２０分 Ｌ４ とか精神的にやりたくない病に落ち易いので…

ＪＣ後，軽く風邪引きました． 喉がイガイガ． 鼻がジュルジュル． 金曜日． 久々にＨＯＮＤＡ栃木のコバヤシキャップと会って，刺激をもらい，本日は自宅でローラー． もてぎ秋は４ｈｒソロでエントリ． 少しは頑張ろう． 本日はＬ４ １５分 ２７０Ｗ ×２本…

久々にＲＲにエントリ． したのは何ヶ月前だったかな？？ ＪＣでるぞ！ と当時は気合を入れなおしたものの，イマイチモチベーションを維持できず，練習もあまりせず，ついに当日へ． 基本練習は通勤． 週１回ローラー．Ｌ４メインって感じ． 今週は月曜ロー…

週末． 土曜は平日の疲労でグダグダ． 日曜，WEC観戦にFSWへ． WETだし寒いし，イエローとレッドだらけで，もークタクタ． 今日も雨天． 降りは弱めだったので，じて通． 到着とほぼ同時にパンク．．．． 退勤，パンク忘れてて，軽く落ち込む．．． 修理して…

今週は火曜日有休． 秋休み． 久々にＴＤＳへ． 朝から晩までがっつり遊びました． 日曜から中３日． 本日は退勤Ｗｅｔにつき，最短距離を移動． 帰宅後トレーニング． 久々のレースも近いので，ぼちぼちＬ５入れて． Ｌ４ １０分 ２７０Ｗ ＋ Ｌ５ ３分 ３…

ウィークデー． 相変わらずの激務． を言い訳に，練習せず．というかする気が起きず． このサラリーマン生活の中きっちり練習してる選手はホントに尊敬します． 私にはそのモチベーションは無い． 週末． 土曜日はオギちゃんちと，子供を連れてラウンド１の…

退勤，雨天にて最短距離をチンタラ帰宅． 今日は残飯食えず，ヨーベニで弁当物色．１２３の市で，激安！ 帰宅後，食事の前にトレーニング． 最近Ｌ４ ２０分ばっかりやっていると，１５分 × ２とかが全く踏めないことが発覚． とりあえず，完走目標で今日は…

今週はウィークデー． 連日深残でトレーニングの時間があまり取れず．． ここのところ，仕事が忙しくトレーニングのサイクルがうまく回らない． マンパワーに頼りすぎだよなー，うちの会社も． 土曜は久々にチーム練！ といっても，新人が２人ほど入ったので…