HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2015-09-01から1ヶ月間の記事一覧

9/29(火)

じて通 & ローラー. 今日も終日どたばた. 明日もどたばた確定. 朝から晩まで打ち合わせだ. やだな. 退勤,キャップとオギちゃんと3分 L5. 今日もキャップのかかりが悪い. 充分休んで,昨日と同じ場所でアタック. 今日も成功.そのままもっこり堂…

9/28(月)

9/27(日) 休養. 朝起きられず. プラッとAudiへ. 新型TTに試乗してきた. やっぱAudiはしっくりくるな. いろんな意味で,お勧めです. 9/28(月) じて通 & ローラー. 最近月曜日が嫌いだ. 週末疲労が抜けず,朝だるい. 1週間の…

9/26(土)

経産旗ロードCS. 家庭の事情でレース後トンボ帰りしたかったので,今回は単独移動. 出発時AM5時. まだ雨降ってる. WETのレースはヤバイ. 7:00ちょい前に現地入りして,永野さんと合流. 今回HONDAはE2のみ. 7:30試走. 雨はあ…

9/25(金)

9/22(火) じて通のみ. 9/23(水) 有休. せっかくのシルバーウィークなので,1日くらいは. 日光方面にドライブ. 久々に東照宮に行きました. 9/24(木) じて通のみ. 疲れた. 今週はマジ疲れた. 帰宅後トレーニングする気力なし. 9…

9/21(月)

9/20(日) お休み. 土曜練の影響か体中が痛い. 筋肉痛. いかに練習していなかったかを実感. 朝から,車を洗車&コーティング. ピカピカ.満足. 9/21(月) じて通 & ローラー. 今日も筋肉痛が取れず. 全力退勤はせず,軽く回すレベル. 帰…

9/19(土)

9/18(金) じて通のみ. 路面Wetだったので,MTBで通勤. 磨いたばかりのロードが汚れるのが嫌だったので. 9/19(土) 久々にHONDA土曜練に参加. メンバー少な目7名. 都合により,大回り天矢場で離脱. ぱっくんはリハビリ走という…

9/17(木)

9/15(火) じて通 & ローラー. 退勤はキャップ,オギ,カト,僕で全力ローテ. キャップかかり悪そう. 最終スティントでアタックして,引きちぎり成功. の瞬間,ライトが電池切れでダウン... 追い込みきれず. 帰宅後トレーニング. L4 出たな…

9/14(月)

9/11(金) じて通のみ. 夜飲み会. 9/12(土) 終日子守. JBCF練はDNS. 空いた時間に家でローラー. L4 15分 1本だけ. =>Ave239W 15分 すげーきつかったけどパワー出ず. 絶対もっと出てたと思う. CALしなかったか…

9/10(木)

今日も車通勤. 歴史的な豪雨により,小学校が休校. 上の子一人で留守番決定. 嫁さんが仕事に出かけて,下の子を送り出す準備をしていると,幼稚園も休園決定. なーにーーー?? どーしよーーー. 今日は大事な会議があるので休めん. 上の子に弟の面倒を…

9/9(水)

9/8(火) じて通のみ. 帰りは風が強くて少し怖かった. 雨よりも風がいやだ. 9/9(水) 久々にじて通断念. 車通勤. だるいぜ. それにしても最近全くと言っていいほど練習していない. 秋の連戦に向けて,そろそろ上げておかないと. 経産旗,J…

9/7(月)

9/4(金) じて通のみ. ご飯食べなかったので,帰りにがけに久々にきつけの飲み屋へ. そしたらカトちゃんが合流. ガッつり午前様. ご馳走様でした. 9/5(土) 休み. 朝から嫁さんが仕事. 終日子守り. 暇だったので,またまたMBへ行ってみた…

9/3(木)

じて通のみ. 今週は忙しかった. 月曜日からいじめられまくり. どこに行ってもいじめられキャラが定着してきた. 今日何とかやり遂げた. とても疲れた... 仕事がきついと,自転車のモチベーションも上がらない. まったくやる気がしません. 今日はD…

9/2(水)

8/25(火) 最近嫁さんが仕事をはじめた. 朝7:30に出て行ってしまうので,下の子を幼稚園のバスに送り出さねばならない. ということで,朝練中止. じて通のみ. 8/26(水) この日と翌日. 一泊でチームの山篭り. 外駐にA4を外泊させるのが…