じて通 ＆ ローラー． 今日は定時退社． 退勤上げてみるものの，寒いし，やたらしんどい． 帰宅後，夕飯の後にトレーニング． 病み上がりのせいか，昨日と違って何だかだるい． 週末は自転車に乗れないので，嫌がる体を無理やりローラーに乗せる． それでも…

１１／２４（火） じて通のみ． 通勤，コンちゃんと遭遇． サドルにつかまれ，文字通り引きました． 退勤はキャップと退勤． いつものやつ． ４本目の板戸アタックでキャップを千切る． またまた成功． その後の一人TTがキツイ． ２１分２０秒． １１／２５…

１１／２１（土） じて通のみ． お休みですが，ツール・ド・HGTという研友会のイベントにスタッフとして参加． お天気がよく，自転車日和でしたが，僕の役割は回収車． 走行不能となった車両の回収． 基本的に待ちが多く，ちょっと退屈でした． でも参加の皆…

１１／１６（月） じて通のみ． 定時退社． 夜飲みまくり． １１／１７（火） 有休． お休み． １１／１８（水） じて通のみ． 帰宅時雨． 寒かった． １１／１９（木） じて通のみ． 退勤キャップ，ナベさんと一緒． 久々に全力退勤． イマイチスピードが乗…

温泉ライダー ｉｎ 喜連川に参戦． 今回はカトちゃんが出られないので，僕とキャップの２人． 前日からの雨天が続き，現地入りしてもまだ雨天． スタートまでに止む予報ですが．．． とにかくＷｅｔに弱い私． このレースは第一スティントで８割方勝負が決ま…

１１／１２（木） じて通のみ． 朝５：３０に起床． ね，ねむい(-_-) 次の瞬間６：１５． 今期最後の朝練DNS． １１／１３（金） じて通のみ． 今日はさまっちの昇進お祝い会． 残念ながら，今回もさまっちに酒を飲ますことに失敗． いつか必ず飲ませるぜ． …

１１／８（日） お休み． １１／９（月） じて通のみ． １１／１０（火） じて通のみ． １１／１１（水） じて通のみ． やばい．通勤以外何もやる気がおきません． 明日は朝練以降かな． 起きる自信ないな．

１１／５（木） じて通のみ． キャップと退勤時間が合わず，今日も退勤ＴＴ． ２１分５５秒． 昨日とあまり変わらず． １１／６（金） じて通のみ． 今日ひとつ大仕事が片付いた． あーしんどい１週間だった． というのが，ここ最近ずっと続いている． 今日…

１１／３（火） じて通のみ． 今日は奥さんの誕生日． 帰りにワインを買って帰って，２人でプチバースディ． １１／４（水） じて通のみ． 通勤も涼しくなってきたので，強度あげられる． フル残して退勤は一人． 久々に退勤ＴＴ． ２１分５７秒． 平凡． 今…

１１／１（日） 練習無し． 家族でひたちなかへ． 海浜公園で終日遊んで，コストコでおやつ買って帰りました． ひたちなか海浜公園はいいですね． １１／２（月） ローラーのみ． 朝から雨で，じて通断念． 寒いし．風邪引きそうだし． 帰宅後，嫁の弾丸トー…

１０／２９（木） じて通のみ． １０／３０（金） じて通のみ． １０／３１（土） もてぎエンデューロ． ４時間チーム． キャップ，カトちゃん，僕． 過去最高数のエントラントというだけあって，すごい人． 今度こそ優勝だ！ 練習不足だけど．．． 今回第１…