６／２１（火） じて通のみ． 退勤一人ＴＴ，１９分フラット． 平凡． ６／２２（水） 有休． 自転車乗らず． ローラーも無し． 最近疲労が抜けない． 休日はゆっくり休みたい気分． 一日撮り貯めした録画見たり，ダメ人間生活． 夕方，雨が降ってくるのをわ…

じて通のみ． 今日は暑かったですねぇ． 退勤は駐輪場でコワセＰと遭遇． キャップ，僕，コワセＰと全力退勤． メニューは３分引き練なのだが，コワセＰは上げ上げモード． 途中で捲くられるわ，途中で先頭交代するわ． にしても，こやつ． つえーなー． さ…

６／１７（金） じて通のみ． 退勤一人ＴＴ． サンクスまで１９分フラット． まぁ，普通． ６／１８（土） 休養． 町田の実家から両親が来た． 嫁さんの実家と一緒に食事会． 色々気を使って疲れました． ２２：００． ルマン２４時間スタート． 見ながらソ…

６／１４（火） じて通のみ． キャップと全力退勤！ 今週はかかりが良い！ 明日は朝練． ６／１５（水） じて通のみ． 起床時雨天． 朝練中止の連絡． 今週は調子良かったので残念． 退勤一人ＴＴするも，やはり水曜定時は交通量が多くイマイチ追い込みきれ…

６／１１（土） トレーニングはお休み． 今日から山形へ． お墓参りがてら，婆ちゃんちへ． もう１００歳です． 今度市長が挨拶にくるそうです． 達者で何より． 夕方山形を出て，今晩は仙台に宿泊． ６／１２（日） 今日もお休み． ちょろっと仙台観光． 仙…

６／９（木） じて通のみ． 夜，仕事仲間と飲んで帰る． 現在，お仕事はかなりカオス． これはこれでストレス． ６／１０（金） じて通 ＆ ローラー． 今日はボーナス♪ 車のローンで無くなっちゃうので別段嬉しくない(-_-) 退勤，キャップと全力退勤． 週末…

６／６（月） じて通のみ． 退勤はキャップと超全力退勤！ ３分ー３分モードで，かなり脚にきました． 帰宅後のトレーニングはさぼり． ６／７（火） じて通のみ． 朝はＤｒｙ． 帰りはＷｅｔ． 帰りはキャップと最短距離で帰宅． 軽めのギアでくるくる～♪ …

６／１（水） じて通のみ． HPの朝練は出席メンバーいなかったため，今日はゴリさんの補習に参加予定でしたが，見事に寝坊． ナベちゃんとかも来てたみたいなので，行きたかったなぁ． ６／２（木） じて通のみ． 退勤後ローラー回そうかなーと思っていまし…