じて通 ＆ ローラー．
今日も終日どたばた．
明日もどたばた確定．
朝から晩まで打ち合わせだ．
やだな．
退勤，キャップとオギちゃんと３分 Ｌ５．
今日もキャップのかかりが悪い．
充分休んで，昨日と同じ場所でアタック．
今日も成功．そのままもっこり堂まで踏み切って，充分追い込めました．
それにしても．
キャップ大丈夫？？
本番までは回復してね．
帰宅後はトレーニング．
すごくやる気がしなかったけど．
Ｌ４ １５分 目標 ２７５Ｗ 以上 × １本
＝＞１５分 Ａｖｅ２７８Ｗ
久々に目標値設定．
徐々にパワー回復．
