今週は火曜日有休. 秋休み. 久々にTDSへ. 朝から晩までがっつり遊びました. 日曜から中3日. 本日は退勤Wetにつき,最短距離を移動. 帰宅後トレーニング. 久々のレースも近いので,ぼちぼちL5入れて. L4 10分 270W + L5 3分 3…
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