１２／２３（土）一人練羽黒山

今週も死ぬほど忙しかった．

ホビーレーサーとしては，仕事の後にトレーニングのモチベーション無し．

全力通勤すら，疲労でやる気でず．

週末はうちのメンバー誰もいなそうなので，HONDA練に出ようと思ったが，朝起きられず．

最近慢性的に寝不足なので，週末起きられない．

ということで一人で発進．

短時間高強度といえば，CR．

羽黒山へ．

今日は３本．

１本目：１２分０６秒 ２７４W

２本目：１２分３７秒 ２６０W

３本目：１２分１８秒 ２６２W

大タレしなかったけど，タイム出力低い．

ピーク時から２０～３０W落ちです． 

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