７／１３（日）

トレーニングは完全休養．

昨日の落車の影響か，体のあちこちが痛くなってきた．

特に首．

鞭打ちっぽい．

一日中家でダラダラ．

夜，外食にちょろっと出かけただけ．

通勤バイクを洗車．

どうせまた来週汚れそうなので，軽めに．

今晩も暑くて寝苦しそう．

石川に向けてどのくらいのレベルでいけるかな．

せめて５点は取りたいものだ．