５／１７（日）

５／１５（金）

じて通のみ．

夜お太れ．

３時半までカトちゃん達と飲んでしまった．．．

５／１６（土）

休養．

上の子が溶連菌でダウン．

うつらないように気をつけんと．

朝から晩までウダウダ，ダラダラ．

晩飯を抜いていたことに気づかず．

今日はＨＯＮＤＡもてぎ練．

朝６時起床．

寝ていたい．練習行きたくない．

かろうじて体にムチ打って起床．

出掛けにＰａｒｉｓの後輪がパンクしているのに気づく．

あちゃ．

ホイール交換するとブレーキシューも交換しないといけないので，時間がなく急遽通勤ＱｕａｔｒｒｏでＧＯ！

スタートはゴリ組．やだなーー．

ゴリさんの前で走っていてきついので，しれっとローテ飛ばして順番入れ替え．

とか色々さぼり技を駆使したけど，最近の練習不足で端からキツイ．

大回りは中川小の登坂でしゅーりょー．

弱っ．

落ちてきたシバノさんと天矢場で１ ＯＮ １．

＝＝＞敗北．

弱っっ．

小回りゴリさんの一人逃げ．

ゴール直前でトレイン組んでオガタさん発射！

ゴリさん再加速に勝てず．

強っ！！

今日は１Ｌａｐで帰途へ．

整備不良のＱｕａｔｔｒｏ，ボトルゲージが割れていて，何度もボトルを落とすわ（コンビにで補修したのだけど．．．），どこからかカチカチ，キーキー異音がしだすわ，練習とはいえ準備をちゃんとしとかないともったいないですね．

にしても，今日はくたびれた．

左のケツ筋と左膝が痛い．

ちゃんと練習しないと，チーム練にもまったくついていけませんね．