４／１５（水） じて通のみ． 夜，お太れ． ４／１６（木） じて通のみ． 昨日トレーニングしてないのに，足が重い． 退勤，キャップと久々にオギちゃんと一緒． 今日は３枚なので，いつもよりも更に上げ上げ． 全力退勤で，最後の掛け合いもリードからその…