4/13(月)
4/10(金)
じて通のみ.
夜,お太れ.
しゃぶ葉.
満腹
4/11(土)
オフ.
朝からモータースポーツフェスタ 2015 お台場へ.
SGTのドライバーとも触れ合えて,長男大興奮.
思ったより楽しいイベントでした.
夕方から木更津のアウトレットで,両親と合流.
お買い物 & お食事.
帰路は超絶眠くて,蓮田,佐野,壬生で仮眠.
帰宅は1:00.
4/12(日)
サボリ.
杜練に行こうと思っていたのですが,起きると7:36.
アウト.
二度寝して,再び起きると10:00.
なんだか疲れていて,そのまま一日ウダウダしてしまった...
夜は,WEC,F1,パリールーべ,とレース三昧.
チョコチョコ回しながら慌しい.
どのレースも面白かった.
特にWEC.
優勝は逃したものの,ポルシェ919はえーーー.
去年からAUDIとTOYOTAの2強に割って入って,今年はすでにチャンピオン最右翼.
ちゃんとレーシングカーの作り方を知ってるんですよね.
それに対してうちは....
アロンソ,バトンが気の毒だ.
早く速くしてくれーー・
今日は,じて通 & ローラー.
3日間がっつりサボったので脚重い.
退勤は雨が小降りでよかった.
帰宅後,トレーニング.
L4 15分 290W + L5 3分 340W × 3
==> 15分 Ave 298W + 345W, 344W, 341W
おっしゃ!!
はじめて340W 3本成功!
3本目は最初から突っ込んで,後は根性.
2分過ぎから340W維持できず垂れるものの,なんとかAve 340Wキープ.
3本目,相当きつかった.
かなり追い込めたので満足.
65.1kg/ 19.1%
(-_-).....