６／７（土）
雨天で土曜練は無し．
前日時点で練習は無理だな，と判断していたので，今日は久々に９：３０くらいまでぐっすいりと爆睡してしまった．
ＰＭ，子どもたちがお昼寝の隙に，トレーニング．
今日のメニューもＬ４ １５分走 ２８０Ｗ×２本．
＝＝＞１５分 Ａｖｅ ２８１Ｗ １本， ２本目ＤＮＳ．
今日は全然ダメ．
上げすぎないように控えめに入ったつもりだが，１本目から苦しいにもほどがある．
終盤数分１８５ｂｐｍに張り付き．
ありえねーーー．
終了後，３０－３０終了後のような廃人状態．
２本目無理．
きっと疲れてるんだ．
きっとそーだ．
今日はこれくらいにしといてやるよ．
明日また頑張ろう．
２８０Ｗの壁は今までになく高そうだ．
