同好会練を見送って，ＨＰ朝練． 水晶湖でＴＴこそ練． の予定だったが，先着してたサマタから雨天にて中止の連絡． その前に寝坊して，到着が遅れそうだったので，セーフ？ ７時に会社についてしまったので，かばんを置いて一人朝練． ５３０コースを１Ｌａ…