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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

10/21(金) じて通のみ

10/19(水)

じて通のみ.

定時退社でまったり帰宅してると..

とコワセPと遭遇.

帰宅後,嫁の話が長くて,ローラーDNS.

 

10/20(木)

じて通のみ.

退勤の一人TTは18分34秒.

少々素敵な風が吹いていて,キツイ.

帰宅後,嫁の話が長くて,ローラーDNS.

 

10/21(金)

じて通のみ.

今朝は通勤ガチ上げ.

10km.18分フラット.

退勤も一人TT.

18分7秒.

まーまー.

何だか今週は疲れました.

帰宅後,やる気起きずDNS.