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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

5/30(月)

5/30(月)

 

じて通 & ローラー.

通勤.

少し降ってましたが,じて通.

退勤.

一人.

イマイチかからない.

帰宅後トレーニング.

かかる気がしなかったので,L4 出たなり 20分 1本.

=>20分 Ave266W

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週を追うごとにに弱くなっている....

昨日外練したから疲労してるんだ.

そーだ.

きっとそうに決まってる!

うん!