２／２５（木）

じて通のみ．

朝，路面Ｗｅｔ．渋滞ひどし．疲労蓄積．

以上により，ちんたら通勤．

Ａｖｅ １８５Ｗ  ２３分

退勤．

キャップといつもの．

①３分３９秒   ２９１Ｗ

    ４分２７秒   １８５Ｗ（付き位置）

②３分３６秒    ３０４Ｗ

    ３分４７秒    ２０１Ｗ（付き位置）

③２分５０秒    ３１３Ｗ

     ３分２３秒   ２７９Ｗ（付き位置から早がけ，１分もがき）

かかりイマイチ．

今日も通勤のみでやった感出し．