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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

4/2(木)

4/1(水)

じて通のみ.

明日はイベントなので,資料対応でフル残.

退勤時Wet.

Wet路面は怖い~

 

今日.

じて通 & 朝練.

ウダウダしながら,6:10に起床.

何とか集合場所へ.

今日も赤ジャージが4名もいます.

5名 × 3組でスタート.

僕の組は,ナガノ,シマダテ,パックン,クロカワさん,僕.

バイパス中盤で先行組をパス.

その後P組に抜かれる.

ここから火が付いて,少し車間を空けて追走モード.

今日は後ろで多少脚を休められそうなので,強く長めに引いて強度調整.

パックンを最後まで残すと勝ち目が無さそうなので,登坂を上げ上げ.

P組との差は一定.

たぬき手前のダラダラ登坂で先頭交代を要求.

シマダテさんに変わりかけるが,ペースを維持できなそう.

そのまま交代キャンセルして,P組追走.

ここでシマダテさん終了.

4名で継続.

クロカワさんは付き位置なので,3名でローテ.

学校の登坂まで,Pとの差を一定に保つ.

牧場区間.

じわじわP組と離れ始める.

こういうところで差が出てしまう.

離れたところで心が折れてペースダウン.

折り返して下り区間.

もーP組は視界から消える.

途中からパックン,ローテに入れず.

下り区間で僕とナガノさんの脚は削れんでしょ.

郵便局右折.

勝ち方を模索.

まずい.

パックンも付き位置だし,このままでは取られる.

どーしよ?

結構脚を消耗していて,それほどペースを上げられない.

うーん.

前方にミズが落ちてきた.

追いつくと,そのままペースアップで発射台に.

最後の登坂まで引いてもらって,スパート!

するもののイマイチ切れが無く,後方にオレンジのバーテープがちらちら見える.

横並びで牽制.

パックンもがきスタートを見て反応するが,脚が残っておらず負け.

相手が動くのを見てから反応するのは悪い癖.

もっと積極的に動こう.

 

3段坂.Pのナベちゃん先行.

ヤマ,カワイ,僕で続く.

登りきり後,前の2人はトップチューブに座ってエアロポジション.

今回は真似せず,後ろから普通に踏んでたが全然差が詰まらん.

このポジションやっぱ空力効果抜群.

次回は真似しよう.

もがくものの,後ろからイガピに刺されて5着.

 

スプリントは2番手担当.

48km/hしか出ない.

トレインを失速させてしまい,うまく練習になりませんでしたね.

ごめんなさい.

 

もがきは対向車もありイマイチ.

 

パックン強くなったなぁ.

クロカワさんも強くなってます.

どんどん後ろから捲くられる今日この頃です.

 

退勤はキャップにいじめられて,今日はもー脚パンパンです.

 

来週からは6:30スタート.

起きれる自信がなし.

7:00スタートじゃダメですかねー.