1/30(金)
1/29(木)
じて通のみ.
残業満タンにて,少し早めに退社できました.
でも,ここのところのお仕事タバタにちょっと気が滅入っていたので,帰りに行きつけの居酒屋でのんびり一杯.
...やっていると...会社からTEL.
明朝早朝出社を命じられる...(T0T)
早めに切り上げ.
当然トレーニングはオフ.
今日は朝練でも無いのに5時に起床.
外は予報通り雪.
久々に車出勤.
こりゃあ渋滞しそうだな.
ってことで早めに出発.
午前中ちゃっちゃと仕事を済ませて,午後は惰性で過ごして,今日も早めに帰宅.
せっかく早く帰ってきたのに嫁の機嫌が悪い....(-_-)
食事の後,子供達とマリオカート8 × 4GP の死闘の後すごくやる気がしませんでしたけど,明日は練習できなそうだし,体に鞭打ってトレーニング.
今日はHondaキャプテンの指示通りL4 270W 15分 × 2本.
==> 1本目 : Ave293W 15分 , 2本目 : Ave294W 15分
あれれ??
290W 2本踏めちゃった.
やる気は起きませんでしたが,昨日サボってるのでサラ脚.
踏んでみると意外とかかりましたよ.
でもキツイわぁ.
もーやりたくないよー.