連休中，毎日ウダウダしないために，ＡＭローラー． Ｌ４ 適当に１５分 × ２本． メーターも何もみないで，２本． １本目：１５分 Ａｖｅ２６２Ｗ ２本目：１５分 Ａｖｅ２４６Ｗ やっぱ２本目かからず． でも昨日より，ちょっと踏めたかな． ＰＭは家族で何…