通勤． 昨晩のローラーの疲労でちんたら通勤． たかだかＬ４ちょろっとで翌日疲労とか，，，弱っ！ 退勤． ＷＥＴだったので最短距離で帰宅． 帰宅後トレーニング． 退勤の感じ，なんとなくかからなそうな雰囲気なので，軽めにしよー♪ ということで，適当 ２…