先週の金曜日． 成人病検診だったのですが， 体重が６６．５ｋｇ．（＋２．５ｋｇ） 体脂肪率 ２０％．（＋２％） 腹囲 ７７ｃｍ．（＋１ｃｍ） とまたまた過去最高を更新． だけど，週末はまたまたさぼり～♪ 退勤． 今日もVmaxチャレンジ． ４７，４７，４…