有休． 子供達を送り出した後，妻と那須のアウトレットへ． 平日は空いていて快適． ちょいちょい散財して午後帰宅． 夜は先日コストコで買ってきた中落ちカルビの残り半分を使って焼肉． ついついカン酎ハイを一杯のんでしまう． しまった！！ 夜トレーニン…

１１／２８（土） 休養． じて部の忘年会で，パシフィックスポーツのコテージへ． 泊まりたかったが，色々あって日帰りで． ということで，久々に飲み会で１滴もアルコールを入れず． 子供達も連れて行ったが，すごく楽しそうでした． シラフなこともあり，…