HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

8/13(月)一人練 烏山~常陸大宮方面

今日もダイエットライド.

6時15分出.

久々に烏山~常陸大宮方面.

朝から霧雨チックで気温もほどよく気持ちがいい.

ペースで刻んで,登坂もあげずに淡々と.

今日は気持ちよく走れて,ノンストップ95km.

終盤少々タレましたが,Ave28km/h.

昔はこのコースを一人でAve30km/hで走れたのだから,衰えたもんです.

練習してないから当然ですね.

f:id:explorer_114270:20180815095407p:plain