７／３０（月）チーム練 小来川

超久々に外練．

HONDA夏合宿以来．

健康診断時のSPECがヤバすぎるので，ダイエットトレーニングです．

今日はキャップと２人．

超久々に小来川を１周してみた．

それにしても暑いの何の．

そして，自転車に乗るとマッタリなんてできず，ついつい負荷をかけてしまう．

パインズとバス停でキャップから切れ気味で，息も絶え絶え．

下り基調は気持ちよく．

通勤しか乗らないので，平地だけはまずまず．

しかし，まったく登れません！