HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

5/16(水)ローラー

本日車通勤.

自転車乗らなかったので,帰宅後ローラー.

L4適当15分 × 2.

=>1本目:Ave261W 15分

       2本目:Ave225W 5分 DNF

今日も2本目まったくかからず,しかも途中でやめ...

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