HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

7/16(日)一人練 羽黒山

ダイエットのために週末必ず乗るぞ!

ということで,重たい腰を上げて一人トレーニング.

小来川でもサイクリングするか,と思ったが,お山をもー少し登れるよーになりたいーなー,となーんとなく思ってみたり...

ということで,久々に羽黒山リピートへ.

①13分16秒 / 253W

②14分43秒 / 203W

③13分49秒 / 225W

....

はっきり言って,ひどい...

全盛期は5本 Ave280W くらいで登れたのに...

最高記録は10分後半310Wくらいだったよーな...

ひどすぎる....

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