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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

4/28(金)一人練 芳賀530

有休にて,本日より5月連休突入.

久々に外練.

もてぎに向けてLTもさることながら,スタミナも不安.

ということで,久々に芳賀530コース.

耐久走ペースで淡々と4周.

1Lap:45分54秒

2Lap:45分24秒

3Lap:49分28秒

4Lap:DNS

3周目から派手にタレて,4Lap目に入れず.

やっぱ2時間くらいが限界だなー.

2時間で切れるな.

目標2時間!

そういえば偶然通勤中の監督に遭遇しました.

明日は休み.

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