４／１１（火）じて通 ＆ ローラー

今日は終日の雨の予報のようでしたが，朝降ってなかったのでじて通．

会社到着後，少々蕁麻疹発症．

３０分くらい我慢していたら，収まる．

退勤は予想通りＷＥＴ．

最短距離をちんたら帰宅．

風が強くてテクノ街道がちょっと怖い．

帰宅後，少々蕁麻疹発症．

今日も減感作療法．

ってことで，ローラー．

Ｌ４ ２０分 ２７０Ｗ

＝＞２０分 Ａｖｅ ２８５Ｗ

退勤ちんたらだったので，意外とかかって，途中から密かに２９０Ｗを目指してみたが，やはりまだ無理．．．

目標まであと５Ｗ．全盛期のときは２９６Ｗとか行けたんだけどなぁ．

今日も結局きつかった．．