2017-03-14 3/13(月)じて通 & ローラー 今晩の退勤TT. 19分2秒. 普通. 帰宅後,エクササイズ. 土曜日久々に90kmも乗ったので,疲労気味. 回復走的に20分 240W. =>20分 Ave245W と言っても,結構疲れた.