７／２５（月）
７／２３（土）
サボリ．
土曜練行く予定でしたが，女房に確認すると朝から自治会の草むしりがあって，以前それに出ると約束していたようです．
ということで，DNS．
その後，幼稚園の卒園児のイベントがあって，それの送迎．
午後はまた別の用事で嫁を送迎．
一日中送迎．
明日は朝練行くぞ！
７／２４（日）
さぼり．
今日は子ども会？育成会？よくわからんが，また草むしり．
でも今日の草むしりは嫁が代わりに行ってくれるとのことだったので，筑波耐久練の予定でした．
が．．．，起きられず．．．
６：００に起床するが，眠くて仕方が無い．
二度寝．
５分毎に目が覚めるが，ウダウダ．．．
結局本格的に寝てしまって８：００起床．
練習行かないなら草むしり行けと言われて，AM中は結局草むしりへ．
午後はまた女房の送迎．
夜は何とか会の会合があるらしく，子供達と留守番．
夜ローラー！と思ってましたが，S-GT，WEC，F1，ツールとレース観戦三昧な一日で，結局やらず．．．
今週もダメ人間な週末．
明日こそ自転車乗るぞ！
７／２５（月）
HPのメンバーは皆都合が悪かったので，一人でGo！
７：００出の予定が，一人だとウダウダ結局８：００出．
久々に外練．
最近モチベーション下がり気味なのもあり，昔良く練習してた，もてぎ～烏山～常陸大宮コースへ．
短い登坂は全部ダンシングで追い込み．
長い登坂と平地はペース．
下りは気持ちよく．
１２０ｋｍ，１３００ｍ ＵＰ．
体重たっ． 登りきつー．
たかだか１２０ｋｍでヘロヘロになってしまいました．
炎天下ってわけでもなかったので，比較的自転車日和でした．
美和でブリッツェンのマスダ選手とブラーゼンの誰かとすれ違いました．
こんなとこでも練習してんすねー．
