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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

2/18(木)

じて通のみ.

今日もいつもの.

 

【通勤】

①1分15秒  335W

②2分5秒  359W

③2分3秒  302W

 

【退勤】

キャップといつもの.

   4分27秒 179W(付き位置)

①3分25秒 337W

    3分37秒  207W(付き位置)

②3分23秒  326W

    3分 57秒  161W(付き位置)

③ラップとストップボタンを押し間違えてデータ無し. 

 

帰宅後,トレーニングの気力無し.

パワーメータつけて通勤してると,明らかにいつもよりキバッている...