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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

1/7(木)

じて通 & ローラー.

今年の走り初めは通勤.

6日ぶりに自転車に乗った.

出勤時,何となくサドルが高く感じた.

お仕事は初日から垂直立ち上がり.

無茶振りを何とかこなして,退勤.

やっぱりサドルが高い気がする.

年末通勤バイクのサドルを交換したが,そのせいか?

変速もイマイチ.

帰宅後整備.

サドルはやっぱり5mmほど高かった.

5mmの違い,感じるんだなぁ.

退勤はダメですね.

これまでと違って,交通量が多すぎてまったく追い込めません.

ということで,ひさびさに最近避けていたローラー.

1ヶ月ぶり?

20分走 × 1本, 負荷出たなり.

=>20分 Ave266W

f:id:explorer_114270:20160108001721j:plain

うん.

20分てなんかやってる感がありつつ,そこそこ苦しい.

しばらくこれで行こうかな.

最近何となくモチベーション低下気味.

 

恐る恐る体重.

66kg 20%

ひえーーー.