１／７（木）

じて通 ＆ ローラー．

今年の走り初めは通勤．

６日ぶりに自転車に乗った．

出勤時，何となくサドルが高く感じた．

お仕事は初日から垂直立ち上がり．

無茶振りを何とかこなして，退勤．

やっぱりサドルが高い気がする．

年末通勤バイクのサドルを交換したが，そのせいか？

変速もイマイチ．

帰宅後整備．

サドルはやっぱり５ｍｍほど高かった．

５ｍｍの違い，感じるんだなぁ．

退勤はダメですね．

これまでと違って，交通量が多すぎてまったく追い込めません．

ということで，ひさびさに最近避けていたローラー．

１ヶ月ぶり？

２０分走 × １本， 負荷出たなり．

＝＞２０分 Ａｖｅ２６６Ｗ

うん．

２０分てなんかやってる感がありつつ，そこそこ苦しい．

しばらくこれで行こうかな．

最近何となくモチベーション低下気味．

恐る恐る体重．

６６ｋｇ ２０％

ひえーーー．