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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

12/20(日)

12/18(金)

じて通のみ.

夜は会社のチームの飲み会.

お仕事のチームね.

珍しく2次会まで行って,午前2時に帰宅.

 

12/19(土)

お休み.

今日は上の子の誕生日.

嫁さんの実家で,誕生日パーティ.

ついでに下の子のパーティも同時に.

朝から晩まで食いまくってしまいました.

 

12/20(日)

久々にじて部の練習へ.

ベースアップライド.

4時間半ほどかけて,ほとんど止まることなく淡々と.

これはこれでキツイ.

Pからはミズとハギワラ君.

その他も登録メンバーばかりで,終始誰も千切れず

ミズの平地鬼引きは強力.

千切れたかったけど,我慢.

久々に100km超えのロングライド.

ヘロヘロになっちゃいました.

帰宅後,久々に計量.

完走重量です.

 

65.7kg, 19.7%.

 

うげ!

 

やっぱ相当肥えてますな.