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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

12/7(月)

12/3(木)

じて通のみ.

今日は他室課の飲み会にお呼ばれしていたので,早めに上がってジンギスカン

食べ過ぎて気持ち悪くなってしまいました.

 

12/4(金)

じて通のみ.

今日は室課の忘年会でしたが,月曜の報告会に向けてひたすら残業.

21:30.

事務所には僕一人...

退勤TT.

風が直りきっていなくて,喉にたんが絡む.

途中で吐きそうになって中止.

 

12/5(土)

お休み.

朝から上の子の授業参観.

パソコンの授業と,家庭科の授業を見学.

まじめにやらんかい!

 

12/6(日)

お休み.

朝5:30起きでHONDA Thanks Day 2015に行ってきました.

オギちゃんとこと,ウルフさんとこの長男と一緒.

自動車大好き3人小僧は一日中楽しそうでした.

ウルフさんとこの長男は,ミニウルフでした.

思わず笑っちゃいました.

アロンソに感動.

たくさんのホンダファンにも感動.

スミちゃんが良くしてくれたので,ホント助かりました.

アロンソはすごくファンサービス旺盛.

もっと好きになりました.

何とか来年は勝負させてあげたい!

ホント来年は頼みまっせ!

マクラーレン HONDA!

帰宅後,トレーニングしようと思いましたが,あまりに眠くて断念.

 

12/7(月)

じて通 & ローラー.

今日から早出早アガリ.

でも早速寝坊.

退勤はキャップとナベさん,途中でタガミ合流.

ナベさん,タガミは付き位置.

今日はキャップ辛そう.

4本目でキャップとナベさんが切れて,またまた一人逃げ.

また吐きそうに...

最近息が苦しい....

帰宅後,まだ子供達が起きている.

少し休んでからトレーニング.

L4 280W 15分 × 1

=>15分 Ave279W × 1

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クソ.

目標未達.