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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

9/28(月)

9/27(日)

休養.

朝起きられず.

プラッとAudiへ.

新型TTに試乗してきた.

やっぱAudiはしっくりくるな.

いろんな意味で,お勧めです.

 

9/28(月)

じて通 & ローラー.

最近月曜日が嫌いだ.

週末疲労が抜けず,朝だるい.

1週間の始まりが憂鬱.

今日も一日非常に疲れた.

退勤はキャップと上げ上げローテ.

キャップ最近調子悪そう.

そこを突いて,アタックしてぶっちぎり.

最近千切れすぎですよキャップ.

帰宅後はトレーニング.

やりたくないけど,せめてローラーくらいやらないと.

出たなりL4 15分

=>15分 Ave275W

f:id:explorer_114270:20150929012720j:plain

ブラケット持っててもまぁまぁパワーが出るようになってきたな.

でもE2 1Lapで千切れますけどね...

はぁー.

情けな.