３／１７（火）

３／１６（月）

じて通のみ．

昨日の飲み会の後，友人と会ってもー一杯．

おかげで二日酔いで寝坊．

退勤，キャップと２人．

えらくパワーがかかる．

やっぱり調子がいい．

気持ちよく退勤ぶっ飛ばしたので，ローラーはお休み．

今日もじて通のみ．

朝練出る予定が，春眠暁を覚えず．

出勤はまったりと．

昨日の退勤の疲労が残る．踏みすぎ．

退勤はまたキャップと一緒．

今日も絶好調．

パワーがかかってスピードが出て気持ちー．

最後は背後からアタック．

キャプテンを引きちぎって，掛け合いポイントをフルもがきして終了．

気温も高かったので汗だくです．

今日もローラーはさぼり．