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HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

3/14(土)

3/13(金)

じて通のみ.

計画休息.

でも少し強度を上げて退勤.

気持ちだけ.

帰ってからストレッチ.

 

今日.ローラー & JBCF宇都宮クリテの受付へ自走で.

日中にレース前刺激で30s-30s 7倍を5本.

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この後,会場の清原工業団地へ.

仲間と合流して,少し試走して帰宅.

帰宅後F1予選観戦.

んー厳しい.マクラーレンHONDA.

夜は外食.

回るおすし屋さんでタラフク.