２／９（月）

２／７（土）

さぼり．

朝から下の子の幼稚園の発表会．

その後インターパークに行って，ついでにＡＵＤＩに寄ってＳ１を試乗させてもらった．

２３１ｐｓ ， ３７０Ｎｍ，Ｑｕａｔｔｒｏ．

０－１００ｋｍ／ｈ加速  ５．８秒．

ちゅうことで，はえーーー．

３０００ｒｐｍあたりからブーストが立ち上がって，グワット加速する．

Ｔｙｐｅ－Ｒみたいだ．

でも４駆だから発進加速はロケット．

ちょっと魅力ですが，ＭＴしか無いんです．

ＭＴはうちではＮＧ．

残念．

その前にお金ないですけどね．

２／８（日）

７時に目覚まし．

でも寒くて起きれず．

というか悪寒！

どうも体調を崩しました．

１日中寝込んでしまいました．

今日はじて通 ＆ ローラー．

通勤ちんたら走ってるとキャップに抜かれる．

退勤もキャップと一緒．

何だか脚が重い．

ブレーキ引きずってるみたいだ．

帰宅後，トレーニング．

病み上がりだから軽めに１本．

Ｌ４ 出たなり ２０分．

＝＝＞Ａｖｅ ２９２Ｗ  ２０分．

出たなりでいーや．

くらいな気持ちではじめましたが，意外とかかる．

途中からＡｖｅ２９０Ｗ行きそうだったので，最後もがいて頑張りました．

にしても２０分はキツイなぁ．

でも時間が無いときとかは追い込めて良いかも知れない．

今日もよく我慢できたな． 

さっき早川さんのブログを読んでいたら，固定ローラーでパワーを出すトレーニングは実走と使う筋肉が全然違うと書いてあった．

実走でダメな理由はここにあるのかもしれない．

やってることに自信がなくなってきたなぁ．

ちょっとやり方変えないとだめかもなぁ．

でもどーしよーかなー．

悩める３９歳．