1/13(火)
じて通 & ローラー.
お仕事.今日午前中,個別の評価会が終了.
設計の皆様Good Jobです!
そして午後,本評価会も無事に終了.
ようやく開発完了.
いやー,年末から年明けの垂直立ち上がり,しんどかったなぁ.
3年間きつい開発だったなぁ.
今週から飲み会が続きそうです.
退勤はキャップと2人.
上げ上げローテ.
結構かかりが良い感じ.
スピードが乗ります.
帰宅後,やりたくないなぁと葛藤しながらも,脚の調子が良さそうなのできっちり破壊しとくことに.
L4 280W 15分 × 2本
==>1本目:Ave282W 15分, 2本目: Ave288W 15分.
今日は比較的に楽に踏めました.
2本目もラスト上げる余裕がありました.
心拍もそれほど上がってません.
ハッピーメーター化してきたかな?
でも先週末から感覚的にも調子が良い感じです.
調子が良いときはしっかり破壊しよう.