１２／２８（日）

連休２日目．

思ったより早く起きれました．

ローラーやりたくなかったので，実走朝練へ．

といっても９：００までには戻りたかったので，短距離高強度！

と称して，芳賀５３０コースへ．

１Ｌａｐ目，４７分．

１Ｌａｐ目終了後，ＨＯＮＤＡ練の集合場所へ．

途中まで付き合ってもらいつつ２Ｌａｐ目．５０分．

ダメダメ．

寒いし，はぁはぁキツイし，頭痛くなってくるし．

冬は外きついなぁ．

よくシクロクロスとかやるよなぁ．

やっぱ冬はローラーかな．

何だか最近だらけてきました．