１１／２０（木）
１１／１９（水）
じて通のみ．
お疲れモードです．
何をやってもうまく行きません．
帰宅後ソファで寝落ち．
トレーニングはさぼり．
今日．じて通 ＆ ローラー．
今日は山積みのお仕事案件が一つだけスッキリ．
気分が良い．
帰宅後は，何だかかんだ忙しくて１：００．
でも何だか気分が良いのでトレーニング．
１５分 × ２本の予定でしたが，時間がないので思いつきで久々にＬ５ ３分 × ３．
目標３２０Ｗ．
＝＝＞３２６Ｗ，３３５Ｗ，３３７Ｗ
久々にやってみましたが，やっぱり僕はソリアが苦手です．
明日はお太れです．
