HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

10/11(土)

今日は下の子の運動会.

夜はお太れ.

なのでお太れ前にトレーニング.

昨日踏み切れなかった,L4 280W 15分 ×2にリベンジ.

==>1本目:Ave284W 15分

          2本目:Ave 282w 10分 DNF

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ウルフさんのコメント直後でアップしづらいですが...

今日もフィジカルよりも明らかにメンタルが弱かったです.

1本目からかなりきつい.

2本目,初っ端から乳酸感で一杯.

5分でやめようと思いました.

5分経って,あと1分頑張ろう,と6分.

半分の7分30秒まで頑張る.

どうせなら8分まで頑張る.

どうせなら10分まで頑張る.

ここで自分に甘えて終了.

パワーもタレれいないし,実際フィジカルの限界はまだ先だったと思います.

明らかに,この苦しい想いを早く終わらせたい,というメンタル的な弱さが出ました.

L5,L6と比べてL4は独特の苦しみがあります.

今日もそれに耐えられませんでした.

弱すぎる....