10/11(土)
今日は下の子の運動会.
夜はお太れ.
なのでお太れ前にトレーニング.
昨日踏み切れなかった,L4 280W 15分 ×2にリベンジ.
==>1本目:Ave284W 15分
2本目:Ave 282w 10分 DNF
ウルフさんのコメント直後でアップしづらいですが...
今日もフィジカルよりも明らかにメンタルが弱かったです.
1本目からかなりきつい.
2本目,初っ端から乳酸感で一杯.
5分でやめようと思いました.
5分経って,あと1分頑張ろう,と6分.
半分の7分30秒まで頑張る.
どうせなら8分まで頑張る.
どうせなら10分まで頑張る.
ここで自分に甘えて終了.
パワーもタレれいないし,実際フィジカルの限界はまだ先だったと思います.
明らかに,この苦しい想いを早く終わらせたい,というメンタル的な弱さが出ました.
L5,L6と比べてL4は独特の苦しみがあります.
今日もそれに耐えられませんでした.
弱すぎる....