9/28(日)
JBCF 南魚沼ロードです.
結果: クラスタE3 33位/90台
JBCFも終盤戦.
色々なカテゴリに出てきましたが,HCの次に苦手意識が強いロードレース.
ここもかなり登りがキツイという事前情報.
朝一カワイちゃんと2人で試走.1Lap+登坂をもういっちょ.
2回目の登坂は8割,9割くらいの力で登ってみますが,キツイ...
これは無理だ.
クライミングリピートなんて練習してないし,対応できても1Lapかな,というイメージ.
E2,E1の応援をしてPの間は昼寝.
実走でアップ.
早めに済ませて,自転車置いて最前列を予約.
時間まで仲間と過ごして,いよいよスタート.
クリートキャッチもばっちり.
タカと2人で最前列をパレード.
COMカーの挙動が怪しい.
タカがするすると抜いて行っちゃったので,それに続きます.
あとはモト審判のGOサインを待つのみ.
青信号に変わったのに,モトの加速が一瞬遅れる.オイオイ.カマほっちゃうよ.
そのまま先頭で登坂に入ります.
チョーきついです.でも何とか登りきりまで持ちそうな感じ.
10番手~15番手くらいで登りきって平地区間へ.
ここは比較的楽でした.
少し休憩しつつ,トンネル区間に入る前に再び前方へ.
試走のときよりも,暗く感じました.
来年はクリアレンズを準備しよう.
本格的な下りではタカと集団を牽引.
下りが苦手なので先頭で入ったわけです.
さすがに徐々にまくられて,再度10~15番手くらいで2回目の登坂へ入る.
脚は十分休めたつもりでしたが,2回目はキツイ..
タカはどんどん前方へ.
フジタ君やイガピも後方から上がっていく.
キツイ...
200m看板.ここからさらにキツイ.
集団最後尾
50m看板. 集団ケツは前方50m.
登りきると,前方100m.
終了です.
もう少しでした.
落ちてきた第2集団で走行.
ほどなく単独走行のフジタ君を吸収.
このまま淡々と平地区間,下り区間をこなして,3回目の登坂.
もう脚パンです.
第2集団もペースがあがり,数名抜け出します.
フジタ君も近くではぁはぁ言ってます.
とにかくペースで登るしかないので淡々と.
徐々に前から落ちてきます.
杜のソウタ君が激遅ケーデンスで登ってます.
どした? と尋ねるとRRディレーラワイヤーが切れたそうです.
フジタ君が残り300mくらいからかけましたが,失速.
僕も最後の力を振り絞って,踏みなおします.
もう少しで届きそうでしたが,届かずゴール.
平均心拍174bpm / 最大心拍188bpm
かなり頑張った方だと思います.
反省点もたくさんありますが,今まで一番ましなレースでした.
少しは成長していると思いたいものです.
それにしても登坂能力が低すぎて,ロードレースは勝負になりません.
来年に向けての課題です.
これで今シーズンのロードレースは終了です.
あとはクリテが3戦,エンデューロが1戦.
来週はいわきクリテ.
レベルは低いですが,調子は上がってきているので残りのシーズンも出し切って行きます.