9/4(木)
ピナレロでGo!!
じて通.
本当は水晶湖練だったが,昨日の530コースアタックで疲労困憊.
昨晩の時点で起きれる気が無し.
練習にはスミヤマさんとオギチャンが来たみたいで,サマタ一人じゃなくて良かった.
Paris DHバー + コスカボの本番仕様.
先日通勤車登録違反で張り紙されたので,今日はちゃんとステッカー付き.
通勤のテクノ街道,板戸大橋から日本梱包まで3km 全開1本.
出勤,退勤でこんなことばかりやってると,案外疲労します.
今日はお疲れ気味.
退勤.
キャップとローテ.
今日は2分ずつ引ききりではなく,気持ち短め.
DHポジションで上げまくる.
何とか引きちぎることができた.
でも明らかにパワーがかかりません.
帰宅後,ローラー.
サドルが低く感じたので,サドルを1cmほど上げました.
明らかに疲労してるけど,今日が最後の追い込みです.
心残りなのは,約8分全力でもがく8分走をあまりトライできなかったことです.
ということで,DHポジションで8分走にトライしましたが...
あまりにしんどくて2分DNF(T_T)
8分 300W以上出せるかな?
こーなったらぶっつけ本番です.
明日,明後日は休養.
土曜日は少し乗ろうかな.
今日ウルフさんに教えてもらいましたが,僕は現在ツアーランキング63位だそうです.
50位以内だとポイント昇格ということで,昇格が見えてきたということですが,いやいやいやいや.
着って昇格しますよ!!