HappyIslandの苦悩

自転車トレーニングの記録

7/15(火)

火曜朝練.

掛け合いは1本目から全力.

カワイちゃんとツヨシの叩きあいに参加きず3着.

2本目,後続が道路の横断で千切れて,先行の数名で掛ける.

ここは取ったぜ! いぇい.

ローテは,当番の僕が決めます.ハイ.

僕は2組いはいます.ハイ.文句は言わせません.

続いて小回り.牽引約のタカがいないので,今日は僕が請負.

全力で引けるだけ引いて,みなさんいってらっしゃい.

その後,一人足りない気がしたが,気のせい?と高速ローテポイントまで移動.

ウルフさんが調子わるそうだったので,1組に入れられる.

ここではじめてツヨシがいないことに気づく.

1組発進直前ににツヨシ合流.

二段坂.

何とかユーサク,サマタ,ウルフ,僕の先頭グループに残る.

でも最後かける脚が残っておらず,4着.

んー今日もイマイチ.

退勤はいつものローテ.

キャップ調子良さそう.

最後の掛け合いは,左クリートが外れてやられた.

帰宅後ダイエットトレーニングでローラー 15分 Ave237W.

これはこれで何故かしんどい.

体重は65.5kg. 前日 ー0.6kg

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