6/24(火)
土曜日からのお太れ3Days終了しました.
Day1:焼肉
Day2:中華
Day3:しゃぶしゃぶ
全ステージきっちり完走し,+1kg/Day達成です.
あまりにやばいので,今朝は二日酔いを我慢して無理やり起きて朝練へ.
しかし,到着10分前に雨天...
朝練中止.
脚あまりまくりなので,久々に退勤TT.
12.8km 20分39秒. Ave36.3km パワーは不明.
ベストを1分9秒も更新.
オフトレ効果出てます.
っていうか追い風基調だったかな.
でもきっちり追い込めたので,今日は実走でメディオ踏んだことにしよう.
明日はカトちゃんから当番頼まれたので,明日も早起きです.
サッカーの観戦はあきらめて,練習行こう.