6/6(金)
雨天のため車通勤.
朝降ってなかったけど,弱気に車通勤.
駐輪場にキャップとゲンジさんの自転車.
なんだか負けた感...
21:00まで残業して帰宅.
退勤の車中で何気に見ていたダークシャドーという映画が気になる.
帰宅後続きを鑑賞.
その後0:00まで嫁のマシンガントーク.
明日は土曜練できなそうなので,今晩はローラー予定だった.
HC前なので,ここんとこ15分走メインです.
280W×2本の予定だったが,時間が遅くなってしまったので1本 290Wに変更.
==>15分 Ave288W.
くそ.目標未達.
くやしいので,もう1本行くが,1本目後半無理して上げすぎたので乳酸感いっぱい.5分 283W DNF.
260~270W ×2本で人並み.
280W×2本 安定的に踏めるようになると,一歩抜け出せるような気がする.
壁ですね.
明日も頑張ります.